☝Как изменить свой образ жизни❓ Раньше мне нужно было время, чтобы наладить общение с человеком, у которого был лишний вес.

Сейчас личность человека для меня важна больше☝, чем его внешний вид. Сейчас фигура окружающих меня не волнует. Если я вижу, что человек счастлив и доволен собой, то какое мне дело до его килограммов?

🚶Работа над своим телом — это работа над собой. Чтобы получить результат, нужно комплексно менять свои привычки. Именно поэтому я организовала клуб @club_iloveme , с помощью которого можно не просто похудеть, а изменить свой образ жизни.

Работа клуба построена таким образом, что он повторяет мой путь трансформации:

💓тренировки каждый день;
💓ежедневный вакуум;
💓стакан воды натощак;
💓медитации каждый день;
💓аффирмации;
💓визуализация будущего дня;
💓дневник благодарности;
💓работа с убеждениями;
💓ежедневный бег или прогулки на свежем воздухе;
💓налаживание питания
💓работа с телом

Карантин — идеальное время, чтобы сделать скачок в своем развитии. Я приглашаю вас в закрытый клуб @club_iloveme чтобы не просто похудеть, а изменить образ жизни.

comments powered by HyperComments